آيا زخم خورده‌ها علاقه عجيبي به زخم زدن به ديگران دارند!

هيچ‌گاه انسان سالم، ديگري را شكنجه نمي‌كند. اين انسان آزار ديده است كه آزار مي‌رساند. زخم خورده‌ها علاقه عجيبي به زخم زدن به ديگران دارند! آنها كه از عزت‌نفس پاييني برخوردارند؛ ميل عجيبي به تحقير كردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس ديگران دارند!
تو هيچ‌گاه كنار آنها بزرگ نمي‌شوي، فقط تحقير مي‌شوي. چون يك فرد ناسالم، هر چيز در اطرافش را هم بيمار مي‌كند..! يونگ

اگر من خودم را دوست نداشته باشم و احساس نكنم كه من همين طور كه هستم شايسته و لايقم؛ آن وقت به دنبال پيدا كردن اشتباهات در ديگران مي‌روم تا آرامش كاذب پيدا كنم كه من تنها نيستم كه فقط نقص دارم!

احساس ارزشمندي پايين، باعث مي‌شود كه هميشه به فكر جلب توجه ديگران و تاييد گرفتن از آنها باشيد اما با اين وجود به آنها گوش ندهيد و آنها را درك نكنيد!

نتيجه‌ اين مي‌شود كه با ديگران معمولاً به سوءتفاهم مي‌رسيد و احساس مي‌كنيد كه هميشه مورد قضاوت قرار گرفته‌ايد!

احساس ارزشمندي پايين، باعث مي‌شود نسبت به نظر ديگران در مورد خودتان، حساس شويد و از انتقاد ديگران، شديدا مورد رنجش قرار بگيريد!

كساني كه احساس ارزشمندي پاييني دارند حس خودمحوري بالاتري دارند! آنها فكر مي‌كنند تمام مسائل عالم و آدم به آنها مربوط مي‌شود و آنها مركز توجه ديگران هستند!

در مورد ارزش وجودي خود اغراق مي‌كنند؛ پس نسبت به حرفها و رفتارهاي ديگران شديداً زود رنج مي‌شوند! از يك طرف، فكر مي‌كنند مركز توجه عالم هستند و از طرف ديگر، ارزش خود را شديداً پايين مي‌آورند!

هميشه كساني هستند كه از ما باهوش‌تر، عاقل‌تر، جالب‌تر و زيباتر باشند ولي كسي وجود ندارد كه تمام اين خصوصيات را يكجا و با هم داشته باشد!

پس بهتر است دست از مقايسه و رقابت برداريم و خودمان را همانطور كه هستيم دوست داشته باشيم و بپذيريم. اگر از ديگران عشق و احترام مي‌خواهيد؛ بايد ابتدا اينها را بدون توقع به خود ببخشيد.

به كارها و رفتارهايتان توجه كنيد و ببينيد چقدر با مهرباني با خودتان رفتار مي‌كنيد؟ چقدر مسئوليت اشتباهات خود را بر عهده مي‌گيريد و چقدر از خطاهاي خود مي‌گذريد؟

اين مطلب را بخوانيد: مشاوره خانواده چيست؟

چقدر مي‌پذيريد كه احساسات و افكار شما بايد در كنترل و مسئوليت خودتان باشد و چقدر تغيير خود را وابسته به تغيير ديگران نمي‌كنيد؟

روانشناسي امروزي